Je nám jasné, že ho cvičíte dennodenně i místo ranní rozcvičky. I při penisu ale platí, že mnohem více než intenzita zabírá správná technika. Pokud tedy chodíte jen dlaní nahoru a dolů, spíše si svůj úd unosis, jak ho přinutíte k růstu. Malá změna dokáže velké divy.
Žádné pilulky ani skřipce
Zapomeňte na pokušení klikat na vyskakující reklamy na porno stránkách, které vám zaručují do pár dní penis jako z porno ligy. Přinejlepším chytíte virus, přinejhorším si tabletkami poškodíte zdraví, zda případně pochybnými nástroji zničíte možnost přirozené erekce.
Natahování
Základem je uchopit penis za kořen jednou rukou, druhou pod žaludem a jemně ho natahovat. Pouze do momentu, dokud cítíte pnutí. Bolest není žádoucí. Stačí pár minut natahování denně a za pár týdnů uvidíte, že penis více natáhnete, ale i sám se jaksi natáhne, když jde do erekce. Zajímavým osvěžením techniky je, pokud ji naučíte vaši partnerku.
Do všech stran
Natahování penisu je dobré dělat do všech stran. Dokonce i když máte erekci, ale jen dokud nezačnete cítit nepohodlí. Pravidelným natahováním a ohýbáním se posílí, zpevní a prodlouží důležité šlachy na penisu. Bude větší, ale zároveň bude penis při mnoha polohách ohebnější. To je velmi velká výhoda kvalitního milence.
Kegelova terapie
Kegelovy cviky jsou spojovány hlavně s ženským stahováním vagíny, ale není to výlučně ženský tělocvik. Kegelovy cviky a jejich pravidelné cvičení mužům zaručuje lepší a pevnější erekci. Netřeba nikomu říkat, že penis jako žula je rozhodně větší, než ten, co je pevný jen jako čerstvý rohlík. Pravidelně zkoušejte napínat svaly svého pánevního dna. Jakoby jste chtěli zadržovat moč. Zároveň tím budete i lépe umět ovládat ejakulaci.
Rotace
Uchopte penis do dlaně a pomocí prstů jím jemně otáčejte ve směru hodinových ručiček. Vyzkoušet můžete obě ruce. Cílem je pořádně prokrvit topořivá tělíska v něm. Mnohokrát se stane, že při tomto pohybu dostanete i erekci. Nevadí, akorát pokračujte v tom, co vám je milé. I masturbace je totiž pro penis a jeho růst nesmírně potřebná.
Penis používejte
Lidské tělo má velkou nevýhodu, že orgány a údy, které nepoužíváme, začnou velmi rychle chřadnout. Jestliže penis přestanete používat, topořivá tělíska začnou pomalu chřadnout. Proto se věkem penis mnohým mužům zmenšuje. Pravidelným sexem a občasnou ruční výpomocí si zajistíte zdravou erekci a pokud se penis i nezvětší, minimálně vám z něj neubude.