Pokud je Vám v tradičních lázních zima a při meditaci máte tendenci usínat, podívejte se na následující alternativní wellness letoviska, která mohou změnit Váš život.
Tantrický s.e.x
Pokud jsou Vaším Svatým grálem pocity euforie, zvažte centrum tantrického s.e.xu. Hudebník Sting s manželkou Trudie Styler prý tráví celé hodiny tantrickým s.e.xem, což je praktika založená na józe, která zvyšuje sexuální energii člověka prostřednictvím meditace, masáže a dýchacích technik. Spojením vnímavosti a s.e.x.uality prý muži zlepší svoji výdrž a ženy mohou dosáhnout delších a silnějších org.asmů.
Haloterapie a solná terapie
Výhody vdechování vzduchu obohaceného o sůl jsou známy už od 12. století a zdokumentovány byly v 19. století, když si polský lékař dr. Boczkowski všiml, že horníci těžící sůl neměli dýchací problémy tak jako horníci z jiných dolů. Od té doby se přírodní solné jeskyně, nebo místnosti napodobují jejich prostředí, používají na léčení pacientů s dýchacími potížemi, od astmatu až po ekzémy. Dnes je sice otázkou diskuze, zda haloterapie skutečně funguje, to ale nebrání lidem vyhledávat umělé solné jeskyně a relaxovat v nich.
Radonová terapie
Místo inhalování maličkých částeček soli mohou lidé trpící silnými bolestmi vdechovat radioaktivní radonový plyn, který vzniká při rozpadu radia a urania. Myšlenka použití radonu na léčbu bolesti se poprvé objevila v roce 1951, když jedna žena zjistila, že její bursitida zmizela poté, co několikrát navštívila radonový důl v Montaně. Kvůli zprávám o výborné úlevě od bolesti chtělo důl navštívit stále více lidí, což majitele přimělo zastavit těžbu a proměnit místo v léčebné zařízení. Kromě USA radonovou terapii můžete dostat také v Německu, Rakousku (a v České republice v Jáchymově); některé lázně dokonce nabízejí radonové koupele, kde tento prvek můžete vstřebávat kůží.
Lesní koupání
Lesní koupání (shinrin-yoku) pochází z Japonska a jeho smyslem je být v přítomnosti stromů a věnovat pozornost vlastním pěti smyslům (hmat, zrak, sluch, čich a chuť) prostřednictvím cvičení vnímavosti. Neznamená to pěší túry nebo počítání kroků: ve skutečnosti Vás Váš učitel povede pomalu, zdánlivě nikam, čím umožní přírodě se s Vámi spojit a použít její síly na zlepšení Vašeho celkového pocitu pohody.